微反应心理学 [杜学敏 著] 2013年版

微反应心理学
作　者： 杜学敏 著
出版时间：2013
内容简介
　　《微反应心理学》是一本大众心理学类图书，书中讲述了几种典型的身体微反应，分析了其发生的机制和应用的领域，以便给读者以提示和启发。我们可以灵活地运用微反应心理学，不动声色地分析与我们交往的人，尤其是那些你还摸不透的人。在遇到有效刺激的时候，人们总是难以控制自己的身体反应，这是人性最自然地流露，难以作伪，这也因此成为我们读懂他人的利器。这一原理其实早已经被世界顶级警方应用了很久，只是没有普及到日常生活中来。
目录
part 1 什么是微反应
第一反应--被针扎了马上缩回手
内心真实的想法--邓文迪掌击袭击者
理性与微反应--微反应之后，对方在掩饰
“刺激”必须有效--在意什么，“刺激”什么
基线反应--身体反应有规律
脑功能与优先级--不听大脑指令的那条神经
情绪与能量--生气是个力气活儿
说谎那点事儿--向左看不一定代表说谎
part 2 常见的几种微反应
冻结反应--吃惊，需要判断局面
安慰反应--感到压力，寻求安慰
逃离反应--感到恐惧，模拟逃跑
仰视反应--微扬的下巴和俯下的酒杯
距离反应--能不能再靠近一点点
领地反应--用金箍棒画个圈儿
战斗反应--怒发冲冠是愤怒到了极点
胜败反应--胸有激雷而面平如水
part 3 解读微反应背后的秘密
小动作的秘密--小动作是一种随身携带的性格
十指分工不同--手指姿态反映的是心理变化
嘴部反应--嘴巴，不只是用来说话的
笑的语言--笑表达的意思不只是快乐
眼睛会说话--通过心灵门户识心意
脸的表情--“眉飞色舞”代表什么状态
走路姿态--每个人都会走自己的路
头部的小动作--点头、仰头传递复杂的信息
被忽视的双脚--离大脑最远却最诚实
part 4 认识自己，并控制自我
眉目传“情”--与人沟通时的目光投向
点头“YES”--点头的双重功用
开放拘谨的四肢--欢迎和接纳别人的表现
手部动作的使用--“摩拳擦掌”要谨慎
站如松、坐如钟--举止娴雅容易获取好感
身体动作传达亲和力--每个细胞都是“亲切”的
身体礼仪中的微反应--看透动作的本意
控制自己的反应--胸有激雷面如平湖
用身体语言传递“正能量”--发出积极的信号
part 5 看穿他人，并引导对方
做个“解语花”--在他人看穿你之前，先看透他
感受周围的空气--努力获得别人的信息
交际中引君入瓮--引导对方，占据主动
“头痛医头”不管用--具体情境中的判断和决策
看穿他人的肢体语言--万事如意就这样做到
赞同他人的自负之处--满足和尊重他人的自尊
学会安抚一只刺猬--消除对方的防备心理
微笑面对他人--真诚微笑是一种万能的微表情
人际王道--像赏识自己一样赏识别人
有话不明说--适当暗示，轻松引导对方行为
示弱也是一门学问--显现劣势，赢得认同
走进“他的国”--成为对方心中的“自己人”
人生难得糊涂--看透别人的心思何必要讲出来
part 6 微反应心理学教你如何测谎
人为什么说谎--出于本能但确实是在骗人
测量一下人心--处世学会洞察真相
谎言满天飞--甄别谎言背后的目的
看他的面部表情--心虚一定会从脸上看出来
马脚在哪里--说谎者的几种典型本能动作
他突然结巴了--暗藏欺骗的语言线索
撕破谎言--看看说谎者的真实意图
谎言应对之策--利用他内心的虚弱来打破谎言
逼他说出真心话--以心理强势攻心理弱势
“酒盖脸”之后--如何辨别酒后之言
part 7 职场中的微反应心理学
收敛锋芒--聪明在于表现得很“蠢”
成为稳重的职场人--控制情绪是一种职业素养
工作装可以既美又得体--别忽略工作中的形象礼仪
最不受欢迎的愤怒--真正的敌人是你的反应本身
乐群者赢--别做办公室里的“孤独者”
世事洞明--看透同事的小九九
分而“治”之--调动不同类型的同事
与同事的关系要适度--多聊天气和购物
弦外之音--读懂上司的另一种暗示
见面三分情--保持住接触的频率很重要
适当地表示崇拜--让仰视反应为你升职加薪
part 8 生活中的微反应心理学
于细微处观人--手指舔尿的经典故事
静观以察其真心--路遥知马力
点头之后的摇头--发现不经意间的多余动作
学点“地形”心理学--同桌到底有多深的交情
说话要找准时机--学会掌握火候
他允许你走多近--巧妙运用私人空间理论
那微妙的一触--会握手的人更易成功
一见如故的秘密--让你我之间不再有距离