图解3D穴位按摩 （日）加藤雅俊 著 2015年版

图解3D穴位按摩
作者：（日）加藤雅俊 著
出版时间：2015年版
内容简介
　　《图解3D穴位按摩》介绍了能够改善各种不适症状的穴位按摩方法，从头部的穴位到全身各处的穴位都做了详细而清晰的介绍。除了按压穴位可以获得的效果，书中还用3D图详细地介绍了怎样找准穴位以及按压的方向、力度和方法。配用87分钟的真人演示DVD，更方便读者学习使用。
目录
写在前面的话
加藤法帮您找准穴位
DVD的使用方法
全身穴位导航
第一章 准确理解穴位的基础
穴位是什么
直接起效穴位和间接起效穴位
穴位在骨骼的边缘！
穴位按压是最好的预防医学
穴位按压基础
◆基础A 找到正确的穴位位置
◆基础B 掌握正确的穴位按压方法
◆基础C 根据不同目的采用不同的按压方法和呼吸法
小专题 提高穴位按压治疗效果的小妙招①
第二章 帮助你准确按压的简明穴位词典
活用穴位词典的窍门
帮您快速找到目标的穴位索引
★手三里穴
★肩井穴
★后溪穴
★三阴交穴
★风市穴
★大肠俞穴
★合谷穴
★内关穴
★天柱穴
★睛明穴
★瞳子髎穴
★足三里穴
★颧髎穴
★大椎穴
★百会穴
★天容穴
★涌泉穴
★委中穴
★迎香穴
★鼻通穴
★印堂穴
★太阳穴
★劳宫穴
★腹部周围的5个穴位
小专题 提高穴位按压治疗效果的小妙招②
第三章 症状、目的索引目录
● 肩部僵硬/腰疼/痛经
● 头痛/足部疲劳
● 眼部疲劳/花粉症
● 美容/消除水肿
● 排毒/缓解全身疲劳
结语