保健养生书法 郑曙峰 2008年版

保健养生书法
作者：郑曙峰
出版时间：2008年版
内容简介
　　我国历代能查出生卒年代的皇帝209人，其中活过80岁的仅有4人。有趣的是，这4位皇帝都爱好书法。书法为什么能使人长寿？因为书法是一种气功，是一种心灵的体操，是调养身体的良药。《保健养生书法》以书法作品的形式向读者介绍了养生要诀、养心要诀。本书适合喜好书法，或是想通过练习书法得到健康的中老年人阅读参考。
目录
论书法养生
保健养生篇
休闲养生篇