保健汤粥配方大全 马汴梁主编 2005年版

保健汤粥配方大全
作者：马汴梁主编
出版时间： 2005年版
内容简介
　　《保健汤粥配方大全》由中医养生学专家编写，共精选保健汤方、粥方1　200余首，按四季养生、抗衰延寿、补虚壮体、益智健脑、补钙壮骨、排毒轻身等分类编排。每方均包括原料、制作和功效，有些还介绍了服用注意事项。所选配方多为现代食疗良方，或民间广为流传、历代沿用至今，且取材容易、制作简便、保健和治疗效果确切者。《保健汤粥配方大全》内容丰富，资料翔实，简明实用，适于广大群众、基层医务人员和饮食行业人员阅读参考。
目录
春季靓汤
春季药粥
夏季靓汤
夏季药粥
秋季靓汤
秋季药粥
冬季靓汤
冬季药粥
美容养颜靓汤
美容养颜药粥
抗衰延寿靓汤
抗衰延寿药粥
补虚壮体靓汤
补虚壮体药粥
益智健脑靓汤
益智健脑药粥
补钙壮骨靓汤
补钙壮骨药粥
排毒轻身靓汤
排毒轻身药粥